Blog

Elke dag een kommetje bouillonsoep drinken met een toef zure room versterkt de darmwand. Een gezond darmslijmvlies is geweldig goed nieuws. In het slijmvlies van gezonde darmen leven namelijk probiotica. Belangrijke leden van deze groep zijn: Bifidobacteria, Lactobacteria, Propionobacteria, lichaamseigen varianten van E.coli, Peptostreptococcen en Enterococcen. Het woord probiotica komt van pro wat voor of ten gunste van betekent; bios vertaalt zich als leven. De goede bacteriën zijn probiotica en voldoende probiotica draagt bij tot een gezonde microbioom.

Verse huisgemaakte bouillon ondersteunt de vertering en staat al eeuwen bekend als de herstellende drank voor je spijsverteringskanaal. Het is voedzaam, zit vol mineralen, vitaminen en andere voedingsstoffen in zeer opneembare vorm. 

De type vezels in chiazaad en psylium husks absorberen afvalstoffen en spoelen ze uit (door de aan gal gebonden afvalstoffen mee te voeren met de vezels) zodat ze niet opnieuw opgenomen worden door je darmen om dan terug in je bloedcirculatie terecht te komen (en nog geconcentreerder worden) & op die manier je lever extra werk zouden geven. Vezels helpen je dus om als het ware afvalstoffen te vangen en die efficiënter te elimineren. De vezels helpen de goede darmbacteriën door de slechte uit te scheiden en de goede zo ruimte te geven om zich te vestigen.  Tegelijk zijn ze ook een lekkere maaltijd voor je goede darmbacteriën.

India kent een gezegde over Triphala‘ Wanneer je triphala hebt, hoef je niet te vrezen indien je moeder niet in de buurt is. ‘ Dat is uiteraard zeer sterk uitgedrukt, maar suggereert wel best veel over het potentieel van triphala.

Deze tonic heeft het allemaal! Geniet van een betere lymfeflow, een glow op je gelaat, minder hoofdpijn, minder acne, minder constipatie, minder lage bloeddruk, minder duizeligheid, minder spierkrampen, minder gezwollen voeten of puffiness & meer focus! 

KKV thee - Een traditioneel recept uit de Ayurveda -