Meer over N.A.E.T

🔄 Wat is de Total Reset Methode / N.A.E.T.?

Je hebt vast al heel wat geprobeerd: eliminatiediëten, allergietesten, misschien wel jarenlang zoeken naar waarom je lichaam blijft reageren op iets, zonder een sluitend antwoord. Als je hier landt, ben je waarschijnlijk nieuwsgierig naar een andere invalshoek — maar je wil ook weten waar je precies aan begint voor je een afspraak boekt. Helemaal terecht. In deze blogpost neem ik je mee doorheen wat de Total Reset Methode (TRM) / N.A.E.T. / Thought Field Therapy precies inhoudt, hoe een traject verloopt, en wat je er realistisch van mag verwachten.

Wat is de Total Reset Methode precies?

TRM combineert drie tools: kinesiologie (spiertesten), acupressuur (gerichte drukpuntstimulatie) en, waar nodig, Thought Field Therapy voor emotionele blokkades. Samen vormen ze een natuurlijke, niet-invasieve aanpak voor allergieën en intoleranties.

De onderliggende visie is dat een allergische of intolerante reactie ontstaat door een energieblokkade — een verstoring ter hoogte van de meridianen. Meridianen kan je zien als onzichtbare energiebanen die door je hele lichaam lopen en energie vervoeren tussen organen, spieren, zintuigen en emoties. Er zijn 12 hoofdmeridianen en 2 extra meridianen, elk gekoppeld aan een orgaan. Acupressuurpunten zijn specifieke plekken op dat netwerk waar we een verminderde weerstand kunnen meten. Door die punten te stimuleren met druk, helpen we je energiehuishouding te herbalanceren — wat niet enkel allergische reacties kan verminderen, maar ook je spijsvertering, slaap en stemming ten goede kan komen.

Vind je en behandel je de energieblokkade voor een bepaalde stof, dan hoeft het lichaam bij later contact met die stof niet langer in ‘alarmmodus’ te schieten. Belangrijk om vooraf te weten: TRM vervangt nooit reguliere medische zorg. Het is een aanvullende manier om je lichaam energetisch te versterken, waardoor klachten sterk kunnen afnemen of zelfs verdwijnen — naast, niet in plaats van, je bestaande zorgtraject.

Het ontstaan van N.A.E.T.: het verhaal van Dr. Devi Nambudripad

N.A.E.T. is ontwikkeld door Dr. Devi S. Nambudripad, een Amerikaanse chiropractor, acupuncturiste en verpleegkundige. Als kind kampte ze zelf al met ernstig eczeem, en later met bronchitis, longontsteking, sinusitis, migraine en aanhoudende uitputting. Op een bepaald moment bleek uit testen dat ze zo goed als allergisch was aan bijna alle voeding, op witte rijst en broccoli na.

De doorbraak kwam in 1983, toen ze als student chiropractie en acupunctuur een hevige allergische reactie kreeg na het eten van wortels. Ze behandelde zichzelf met een acupunctuursessie terwijl er toevallig nog een klein restje wortel op haar huid zat — en tot haar verbazing kwam de reactie op wortels daarna niet meer terug. Dat toevallige detail bracht haar op het spoor van wat later N.A.E.T. zou worden: als je met acupunctuur of acupressuur behandelt terwijl het lichaam in contact staat met een kleine hoeveelheid van de stof, kan het lichaam die stof opnieuw als ‘veilig’ leren herkennen.

Vanuit die ene ontdekking bouwde ze jarenlang verder aan een volledige methode, waarin ze inzichten uit de kinesiologie, acupunctuur, acupressuur, voeding en chiropractie combineerde. Vandaag wordt N.A.E.T. wereldwijd toegepast door therapeuten. Ik heb de opleiding gevolgd in Nederland, waar het onder de noemer Total Reset Methode aangeboden wordt.   

Hoe verloopt een traject? Eerst de bouwstenen, dan de rest

Een traject start altijd bij de basisstoffen: essentiële bouwstoffen, vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft om fysiek, fysiologisch én emotioneel goed te functioneren. De ervaring leert dat wanneer deze basis in orde is, andere intoleranties vaak vanzelf al afzwakken of verdwijnen — en dat er nadien minder combinatiebehandelingen nodig zijn. Daarom respecteren we een vaste volgorde. We testen uit of je intolerant bent voor de basisstoffen. De meeste mensen testen gevoelig voor 1 of meerdere basisstoffen.

Eerst eiwitten (aminozuren) — onmisbaar voor je immuunsysteem, spieropbouw en de aanmaak van enzymen en hormonen. Dan calcium, essentieel voor spier- en zenuwwerking en je botten. Vervolgens vitamine C, een antioxidant die ook een histamineverlagend effect heeft — waardoor hooikoortsklachten vaak al verminderen na deze stap alleen. Samen met vitamine C wordt ook getest op fenolen, salicylaten en oxalaten. Daarna volgt vitamine B-complex, cruciaal voor je zenuwstelsel: een ‘ondervoed’ zenuwstelsel maakt je lichaam gevoeliger en overprikkelder. Als vijfde stof testen we suiker: de verwerking van suiker in je lichaam vraagt namelijk zelf weer B-vitamines (vooral B1) als brandstof — hoe meer suiker je binnenkrijgt, hoe hoger die vraag. Nadien volgen ijzer, vitamine A, een mineralenmix, vetten en granen — samen de tien basisstoffen die de fundering vormen van een goed werkend immuunsysteem.

Soms is het interessant om deze basisnutriënten aan te vullen via suppletie. Dit kan ook kinesiologisch voor je uitgetest worden.

De verschillende soorten allergenen

Eens de basis is aangepakt, gaan we specifieker te werk. We onderscheiden verschillende groepen: voedselintoleranties (denk aan caseïne, gluten, tomaat, ui, additieven...), contactallergenen (metalen, textiel, verf, kattenhaar...), inhalatie-allergenen (pollen, parfum, uitlaatgassen, rook...), fysieke of atmosferische factoren (hitte, koude, vocht, drukverschil), micro-organismen (parasieten, bacteriën, virussen, gisten of schimmels) en chemische intoleranties (zware metalen, weekmakers, zoetstoffen).

Binnen die laatste groep sta ik graag even stil bij salicylaten en fenolen — een intolerantie die ik bij veel klanten tegenkom, precies omdat ze in het reguliere circuit makkelijk onder de radar blijft: er bestaat vandaag geen specifieke allergietest voor. Fenolen zijn natuurlijke beschermstoffen van planten, terug te vinden in heel wat groenten en fruit (vooral in schil en pitten). Ze werken op zich als antioxidant, maar bij een intolerantie kunnen ze zich opstapelen en klachten geven die sterk uiteenlopen: van hoofdpijn, huiduitslag en darmklachten tot hyperactiviteit, stemmingswisselingen of prikkelbaarheid — soms tot 4 dagen na blootstelling, wat het net zo verwarrend maakt om de link te leggen. Die opstapeling ontstaat vaak omdat de sulfateringsroute in de lever niet optimaal verloopt, een proces waarvoor je lichaam onder meer molybdeen, magnesium, zink, omega-3-vetzuren en de vitamines B1, B2, B5 en B6 nodig heeft. Ook hier geldt: TRM kan je lichaam helpen aansterken, en een aanpassing in voeding (vers, biologisch, met aandacht voor je persoonlijke fenolengrens) versterkt het resultaat.

Ten slotte is er de groep emoties. Onverwerkte emoties kunnen een blokkade in het lichaam veroorzaken en het zo verzwakken. Je onbewuste brein registreert tot 7 miljoen prikkels per seconde — je bewuste brein amper 15. Van die overweldigende hoeveelheid prikkels kunnen sommige gekoppeld raken aan een (bewust of onbewust) ingrijpende heftige gebeurtenis en zo als ‘alarmbelletje’ fungeren, wat een allergische reactie in stand kan houden. TRM en Thought Field Therapy zijn bijzonder geschikte tools om die lading te helpen ontladen, zodat je lichaam niet langer hoeft te reageren op sporen uit het verleden. Het is onvoorstelbaar wat je lichaam, je onderbewustzijn allemaal weet. Het werkt steeds voor jou. Via kinesiologie krijg je een vertaling van wat in het onderbewuste opgeslagen zit. Dat is altijd fantastisch mooi en verhelderend. Via het maken van een bruggetje van het onderbewuste naar het bewuste en via het energetisch doorvoelen, kan je het lichaam de boodschap geven dat het niet langer hoeft te reageren op huidige triggers.

Wanneer weet je dat een behandeling geslaagd is?

Ten vroegste 25 uur na een behandeling testen we of ze aangeslagen is: reageert de indicatorspier sterk op de behandelde stof, dan mogen we ervan uitgaan dat zo'n 80 tot 90% van de reactie erop is opgelost. Bij complexere voedingsmiddelen zoals ei — die uit meerdere afzonderlijke stoffen bestaan — is één behandeling niet altijd voldoende om alles in één keer op te lossen. Je krijgt dat alle noodzakelijk tools om thuis aan de slag te gaan zodat je het proces zelf kan versnellen.

De rest volgt meestal vanzelf zodra alle basisstoffen sterk testen.

Wat mag je verwachten na een sessie?

Na een behandeling vermijd je de behandelde stof gedurende 25 uur — dat vraagt een tijdelijke aanpassing van je voeding of gewoontes, waarvoor je telkens duidelijke instructies meekrijgt. In die periode, of tot een paar dagen erna, kan je lichaam nog wat ‘opruimen.’ Dat kan zich fysiek uiten als vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, kriebel in de keel, of net wat rusteloosheid — en emotioneel als een korte golf van onrust, stemmingswisselingen of zelfs een huilbui. Dit zijn normale, tijdelijke detoxreacties, geen teken dat er iets misloopt. Voldoende water drinken en een stevige wandeling maken versterken net het herstelproces.

Behandelingen lopen doorgaans het vlotst met een ritme van één sessie per week of om de twee weken, al is een iets langere tussenperiode zeker geen verloren tijd. Zodra alle allergenen behandeld zijn, voelen de meeste mensen een duidelijke verlichting van hun klachten — met een onderhoudsafspraak na ongeveer 6 maanden als aanrader.

Ook baby's en jonge kinderen kunnen via deze methode behandeld worden: een ouder of verzorger fungeert dan als ‘substituut’ tijdens het testen, en herhaalt nadien een eenvoudige nabehandelingstechniek thuis.

Klaar om te starten?

De Total Reset Methode is geen quick fix en geen vervanging voor je huisarts of specialist — maar wél een fantastische, atypische, grondige aanvulling voor wie stap voor stap wil ontdekken waar de energieblokkades achter hardnekkige klachten zich bevinden, en die stap voor stap wil oplossen. Je krijgt tijdens je traject telkens een persoonlijk overzicht mee van wat je waarom test, en welke aanpassingen je in de tussentijd best maakt.

Nieuwsgierig wat TRM voor jou kan betekenen? Maak een afspraak en zet de eerste stap richting een lichaam dat niet langer in de aanval hoeft te schieten op wat het eigenlijk gewoon nodig heeft.

Disclaimer: Deze blogpost bevat uitsluitend algemene informatie ter kennismaking met de Total Reset Methode / N.A.E.T. en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij ernstige of aanhoudende klachten altijd een arts of specialist.