Deze tonic heeft het allemaal! Geniet van een betere lymfeflow, een glow op je gelaat, minder hoofdpijn, minder acne, minder constipatie, minder lage bloeddruk, minder duizeligheid, minder spierkrampen, minder gezwollen voeten of puffiness & meer focus!
Een halve citroen uitgeperst (zo rijk aan kalium).
Een halve liter tot een liter mineraalwater.
Een mespuntje ongeraffineerd zeezout of Himalaya zout ( beiden zijn rijk aan meerdere mineralen).
Een vierde theelepel mineralen. Ik gebruik zelf vloeibare elementaire ionische mineralen.
Een halve theelepel magnesium. Ik gebruik zelf een gestabiliseerde ionenvorm van magnesium.
Optioneel: een basilicum blaadje
Optioneel: enkele komijnzaadjes, gevijzeld
Optioneel: kokoswater 200 ml (rijk aan mineralen)
Optioneel: kamillethee of hibiscusthee
Vul je (glazen of plastieken) drinkfles hier eens mee, en ervaar hoe blij je lichaam is, nu het meer gehydrateerd wordt.
Deze tonic komt van pas na het sporten, of tijdens periodes van stress.
Met kinesiologie kunnen we kijken of deze tonic ook voor jou een goede dorstlesser is.